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    要想血压控制在130\/80内,2种粗粮要舍得吃,不花冤枉钱 高清

    剧情简介

    导演:子晋 

    主演:何忆江 

    所以一般心率控制在170-46=124左右,也就是跑步的时候,心率在124以内,不宜过快。 详情

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