得了糖尿病的上班族，不仅需要正确点外卖，做好这2件事也很重要

导演：博景

主演：赵钧妍

分类：生活地区：内详年份：内详

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【收藏！标准示范5种俯卧撑】俯卧撑是一种常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。 蓝朋友给大家示范5种俯卧撑形式，每种都有其特定的锻炼效果。收藏，练起来~ 跟蓝朋友一起健身打卡

导演：博景

主演：赵钧妍

分类：生活地区：内详年份：内详

简介：1.采用“俯卧撑”中的起始(中立)姿势。向上伸展一条腿的髋关节;保持与地面接触的腿与该侧身体其他......详情 >

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手帐拼贴｜咕本｜猫猫咖啡厅！

导演：博景

主演：赵钧妍

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待到山花烂漫时，就来花石楼吧

导演：博景

主演：赵钧妍

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如果你做俯卧撑找不到胸肌发力感受，可以尝试这两个调整方法

导演：博景

主演：赵钧妍

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“花中的皇后”—月季花，花色美丽，香味四溢，多季开花

导演：博景

主演：赵钧妍

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运动减肥的几大误区

导演：博景

主演：赵钧妍

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30秒告诉女生，如何辨别倒三角臀型

导演：博景

主演：赵钧妍

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简介：方形、圆形、心形、倒三角形。 方形 又可以说是H型,这种臀型的话上下几乎一样粗,臀部脂肪较多没......详情 >

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使用喷气背包翻越山岭遭遇大雾

导演：博景

主演：赵钧妍

分类：生活地区：内详年份：内详

简介：简介：【 平台回应主持人马卉直播疑现不雅照 :已永久封禁直播权限】 主持人马卉被永久封禁直播权限 近日,有网友发布一段主持人马卉在短视频平台直播片段,视频中马卉展示手......详情 >

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一个女人“干不干净”，这三处会表现出来，错不了的

导演：博景

主演：赵钧妍

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